Neues Trainingsangebot!

MOBILITY
weiteres Outdoorprogramm
von April bis September
ab SAMSTAG 6. April 2024  von 9 bis 10 Uhr
im Bürgerpark Grüne Mitte

Treffpunkt  geschotterter Platz / Wiese unterhalb des Parkplatzes zwischen Benzachkreisel und Araltankstelle

Die Gesundheit der Bürger Weinstadts ist der Stadt Weinstadt wichtig und somit gehen wir in die weitere Kooperation Stadt Weinstadt und die Abteilung Turnen des SG Weinstadt und bieten kostenlos eine Stunde Gymnastik im Freien an. Wir freuen uns auf Tatjana und ihre Mobilitystunde.
Kommen Sie und machen Sie mit!

Mobility bedeutet "Beweglichkeit". Bei regelmäßig durchgeführtem Training das auf kontrollierten Bewegungen der einzelnen Gelenke oder durch koordinative fließende Bewegungsmuster mehrerer Gelenke gleichzeitig ausgelegt ist, verbessert sich die Elastizität und Gleitfähigkeit, die Beweglichkeit wird optimiert. Insgesamt tragen wir zu einem gesunden Gelenksystem bis ins hohe Alter bei. Das Beweglichkeitstraining ist für jeden geeignet, egal wie fit man ist. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.